Nuus

Kragtige antioksidantHesperidin

Hesperidin is 'n flavonoïed wat in hoë konsentrasies in sekere vrugte voorkom.Flavonoïede is grootliks verantwoordelik vir die kleure van vrugte en groente, maar hulle is nie net vir daardie lewendige estetika nie.“Hesperidin is in kliniese studies getoon omhet antioksidante eienskappe, wat help om jou selle te beskerm teen oksidatiewe skade wat tot siekte kan lei,” sê Erwine."Hesperidin kan dus 'n rol speel in hart-, been-, brein-, lewer- en respiratoriese gesondheid en ondersteun 'n gesonde immuunstelsel."

As jy op soek is na natuurlike voedselbronne van hesperidin, draai na sitrusvrugte soos suurlemoene, lemoene, pomelo's, mandaryne en almal se gunsteling,Sumo Sitrus.Beste deel?Al hierdie is toevalligin die spitsseisoen gedurende die wintermaande."Die meerderheid hesperidin word in die kleurvolste dele van die vrugte, soos die skil, aangetref," sê Erwine.En goeie nuus: vars uitgedrukte lemoensap is ook 'n uitstekende bron.“100 persent sitrusvrugtesap wat kommersieel onder hoë druk uitgedruk word, is een van die beste bronne van hesperidin.Die hoëdruk versapping is in staat om hesperidin van die skille af te skei.”