ዜና

ኃይለኛ Antioxidantሄስፔሪዲን

ሄስፔሪዲን በተወሰኑ ፍራፍሬዎች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፍሌቮኖይድ ነው.ፍላቮኖይድ ለአትክልትና ፍራፍሬ ቀለሞች በአብዛኛው ተጠያቂ ናቸው ነገር ግን ለነዚያ ግልጽ ውበት ብቻ አይደሉም።"Hesperidin በክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ ታይቷልየፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት አላቸው, ይህም ሕዋሳትህን ከኦክሲዳይቲቭ ጉዳት ወደ በሽታ ሊመራ የሚችል ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል ይላል ኤርዊን።"ስለዚህ ሄስፔሪዲን በልብ, በአጥንት, በአንጎል, በጉበት እና በመተንፈሻ አካላት ጤና ላይ ሚና ሊጫወት እና ጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይደግፋል."

የሄስፔሪዲን ተፈጥሯዊ የምግብ ምንጮችን የሚፈልጉ ከሆነ እንደ ሎሚ፣ ብርቱካን፣ ወይን ፍሬ፣ መንደሪን እና የሁሉም ሰው ተወዳጅ የሆኑ የሎሚ ፍራፍሬዎችን ያዙሩ።ሱሞ ሲትረስ.ምርጥ ክፍል?እነዚህ ሁሉ ይሆናሉበክረምት ወቅት ከፍተኛው ወቅትወራት.ኤርዊን "አብዛኛዎቹ ሄስፔሪዲን እንደ ቅርፊት ባሉ የፍራፍሬው ክፍሎች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።እና መልካም ዜና: አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂም በጣም ጥሩ ምንጭ ነው."100-ፐርሰንት የ citrus ፍሬ ጭማቂ በከፍተኛ ግፊት ለንግድ የሚጨመቀው የሄስፔሪዲን ምርጥ ምንጭ ነው።ከፍተኛ ግፊት ያለው ጭማቂ ከላጣው ውስጥ ሄስፔሪዲንን ማስወጣት ይችላል ።