أخبار

الجينسنغ نبات تحتوي جذوره على مواد تسمى الجينسنوسيدات والجنتونين ، ويعتقد أن لها فوائد لصحة الإنسان.تم استخدام مستخلصات جذور الجينسنغ لآلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كعلاجات عشبية لتعزيز الرفاهية.يتوفر الجينسنغ في أشكال عديدة ، مثل المكملات الغذائية أو الشاي أو الزيوت أو يستخدم كتطبيق موضعي.

هناك العديد من أنواع نباتات الجنسنغ - أهمها الجينسنغ الآسيوي والجينسنغ الروسي والجينسنغ الأمريكي.يحتوي كل نوع على مركبات نشطة بيولوجيًا لها خصائص وتأثيرات فريدة على الجسم.

على سبيل المثال ، تم اقتراح أن الجرعات العالية من الجينسنغ الأمريكي قد تقلل من درجة حرارة الجسم وتساعد على الاسترخاء ، 1 بينما الجينسنغ الآسيوي قد ينشط الوظائف النفسية ، والأداء البدني 2 ، 3 ، ووظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي.

قد تختلف فوائد وتأثير الجينسنغ على الصحة والعافية أيضًا بناءً على نوع التحضير ووقت التخمير والجرعة وسلالات البكتيريا المعوية الفردية التي تستقلب المركبات النشطة بيولوجيًا بعد الابتلاع.

تنعكس هذه الاختلافات أيضًا في جودة الدراسات العلمية التي أجريت على الفوائد الصحية للجينسنغ.هذا يجعل من الصعب مقارنة النتائج ويحد من الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها من هذه الدراسات.نتيجة لذلك ، هناك قدر غير كافٍ من الأدلة السريرية القاطعة لدعم إرشادات الجينسنغ كعلاج طبي.

قد يكون الجينسنغ مفيدًا لضغط الدم ولكن المزيد من البحث ضروري لتوضيح التناقضات الموجودة في الأدلة

حققت العديد من الدراسات في فعالية الجينسنغ في عوامل الخطر القلبية الوعائية المحددة ، ووظيفة القلب ، والحفاظ على أنسجة القلب.ومع ذلك ، فإن الأدلة العلمية الحالية على العلاقة بين الجينسنغ وضغط الدم متناقضة.

لقد وجد أن الجنسنج الأحمر الكوري قد يحسن الدورة الدموية من خلال عمل توسع الأوعية.يحدث توسع الأوعية عندما تتمدد الأوعية الدموية نتيجة لارتخاء العضلات الملساء التي تبطن الأوعية الدموية.في المقابل ، تقل مقاومة الدورة الدموية لتدفق الدم داخل الأوعية الدموية ، أي ينخفض ​​ضغط الدم.

على وجه التحديد ، وجدت دراسة أجريت على المرضى المعرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين أن تناول الجينسنغ الأحمر ينظم وظائف الأوعية الدموية يوميًا عن طريق تعديل تركيز أكسيد النيتريك ومستويات الأحماض الدهنية المنتشرة في الدم ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض الدم الانقباضي والانبساطي. الضغط 8

من ناحية أخرى ، وجدت دراسة أخرى أن الجينسنغ الأحمر لم يكن فعالًا في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم .9 بالإضافة إلى ذلك ، وجدت مراجعة منهجية تقارن عدة تجارب معشاة ذات شواهد أن الجينسنغ له تأثير محايد على وظائف القلب وضغط الدم. 10

في الدراسات المستقبلية ، يجب مقارنة المستحضرات المعيارية لإلقاء مزيد من الضوء على تأثيرات شاي الجينسنغ الفعلية على ضغط الدم .10 علاوة على ذلك ، نظرًا لأن الجرعات المنخفضة قد تكون أكثر فعالية ، يجب أيضًا دراسة الملامح المعتمدة على الجرعة.

قد يكون للجينسنغ بعض القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم

تم اختبار تأثير الجينسنغ على سكر الدم لدى الأشخاص الأصحاء ومرضى السكري.

وجدت مراجعة للأدلة العلمية أن للجينسنغ بعض الإمكانات المعتدلة لتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز .4 ومع ذلك ، وفقًا للمؤلفين ، لم تكن الدراسات التي تم تقييمها عالية الجودة .4 بالإضافة إلى ذلك ، كان من الصعب على الباحثين مقارنة الدراسات بسبب الأنواع المختلفة من الجينسنغ المستخدمة 4

وجدت دراسة أن تناول مكملات الجينسنغ الأحمر الكوري لمدة 12 أسبوعًا في المرضى الذين تم تشخيصهم حديثًا بمرض السكري من النوع 2 أو ضعف التمثيل الغذائي للجلوكوز قد يكون مفيدًا في التحكم في مستويات السكر في الدم. تم العثور على مكملات الجينسنغ الأحمر لمدة 12 أسبوعًا ، بالإضافة إلى العلاج المعتاد ، لتحسين تنظيم الأنسولين في البلازما واستقلاب الجلوكوز.

ومع ذلك ، لم يتم العثور على مزيد من التحسينات في السيطرة على نسبة السكر في الدم لفترات طويلة.بالنظر إلى الأدلة العلمية الحالية ، فقد تم اقتراح أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تثبت بشكل كامل السلامة والفعالية للتطبيقات السريرية