Vijesti

Moćan antioksidansHesperidin

Hesperidin je flavonoid koji se u visokim koncentracijama nalazi u pojedinim plodovima.Flavonoidi su u velikoj mjeri odgovorni za boje voća i povrća, ali nisu samo za tu živopisnu estetiku.“U kliničkim studijama pokazalo se da hesperidinimaju antioksidativna svojstva, koji pomažu u zaštiti vaših stanica od oksidativnih oštećenja koja mogu dovesti do bolesti”, kaže Erwine.“Hesperidin stoga može igrati ulogu u zdravlju srca, kostiju, mozga, jetre i respiratornih organa i podržava zdrav imunološki sistem.”

Ako tražite prirodne izvore hrane hesperidina, okrenite se citrusnom voću poput limuna, narandže, grejpa, mandarina i svima omiljenih,Sumo Citrus.Najbolji dio?Sve ovo je slučajnou vrhuncu sezone tokom zimemjeseci.„Većina hesperidina nalazi se u najšarenijim dijelovima voća, kao što je kora“, kaže Erwine.I dobre vijesti: svježe iscijeđeni sok od pomorandže je također odličan izvor.“100-postotni sok od citrusa koji se komercijalno cedi pod visokim pritiskom jedan je od najboljih izvora hesperidina.Ispuštanje soka pod visokim pritiskom može izlučiti hesperidin iz kore.”