Antioxidante putenteHesperidin
L'esperidina hè un flavonoide chì si trova in alta concentrazione in certi frutti.I flavonoidi sò largamente rispunsevuli di i culori di frutti è ligumi, ma ùn sò micca solu per l'estetica viva."Hesperidin hè statu dimustratu in studii clinichianu proprietà antioxidanti, chì aiutanu à prutege e vostre cellule da i danni oxidativi chì ponu purtà à a malatia ", dice Erwine."L'esperidina pò dunque ghjucà un rolu in u core, l'ossu, u cervellu, u fegatu è a salute respiratoria è sustene un sistema immune sano".
Sè vo circate di fonti alimentari naturali di hesperidin, vultate à l'agrumi cum'è limoni, aranci, pompelmo, mandarini, è i preferiti di tutti,Sumo Citrus.A megliu parte?Tutti questi passanu per essein alta stagione durante l'invernumesi."A maiuranza di l'hesperidin si trova in e parti più culurite di u fruttu, cum'è a buccia", dice Erwine.E bona nutizia: u sucu d'aranciu appena spressu hè ancu una fonte eccellente."U sucu di agrumi 100 per centu chì hè spressu cummerciale sottu pressione alta hè una di e migliori fonti di hesperidin.U juicing à alta pressione hè capaci di escretà l'esperidina da e buccia ".
Tempu di post: Jul-28-2022
