EpimediumvZdraví kostí a kloubů
Fytoestrogeny jsouestrogeny na rostlinné bázinachází se v trávě nadržených koz a jiných rostlinách.Mohou napodobovat působení estrogenu.Nízká hladina estrogenu po menopauze může způsobit ztrátu kostní hmoty.Někteří praktici alternativní medicíny naznačují, že fytoestrogeny mohou pomoci při léčbě tohoto úbytku kostní hmoty.
Vědci tuto teorii testovali ve studii z roku 2007.
Ve studii 85 žen v pozdní postmenopauze užívalo buď placebo (cukrovou pilulku) nebo fytoestrogenový doplněk extrahovaný z nadržené kozy.Všichni také užívali 300 miligramů (mg) vápníku denně.
O dva roky později se objevil extrakt z nadržené kozy, který pomáhá předcházet úbytku kostní hmoty.Skupina fytoestrogenů měla lepšímarkery kostního obratu(míra toho, kolik nové kosti se vyrábí jako náhrada staré kostní tkáně).
Horny kozí tráva nebyla spojena s žádnými negativními účinky, které ženy zažívají při užívání estrogenu, jako napřhyperplazie endometria(nepravidelné ztluštění děložní stěny).V některých případech může hyperplazie endometria vést krakovina dělohy.
Kromě toho studie na zvířatech z roku 2018 sledovala účinky icariinu, látky extrahované z nadržené kozy.Zjistili, že icariin může pomoci zpomalitrozpadu chrupavkyv kloubech, které způsobují osteoartrózu.
Chrupavkaje tkáň, která pomáhá tlumit klouby a zabraňuje tření kostí o sebe.Když není dostatek chrupavky, aby absorbovala šok, můžete zažítpříznaky osteoartrózyjako zánět a ztuhlost kloubů.
Čas odeslání: 19. července 2022
