EpimeediumsisseLuude ja liigeste tervis
Fütoöstrogeenid ontaimsed östrogeenidleidub sarvjas kitse umbrohus ja teistes taimedes.Nad võivad jäljendada östrogeeni toimet.Madal östrogeeni tase pärast menopausi võib põhjustada luude hõrenemist.Mõned alternatiivmeditsiini praktikud väidavad, et fütoöstrogeenid võivad aidata seda luukadu ravida.
Teadlased testisid seda teooriat 2007. aasta uuringus.
Uuringus võtsid 85 hilises postmenopausis naist kas platseebot (suhkrutabletti) või fütoöstrogeenilisandit, mis oli ekstraheeritud kitse umbrohust.Nad kõik võtsid ka 300 milligrammi (mg) kaltsiumi päevas.
Kaks aastat hiljem näis, et sarvestunud kitse umbrohu ekstrakt aitas vältida luude hõrenemist.Fütoöstrogeenide rühmal oli paremluu ringluse markerid(mõõdik selle kohta, kui palju vana luukoe asendamiseks uut luud tehakse).
Sarvjas kitse umbrohi ei olnud seotud ühegi negatiivse mõjuga, mida naised kogevad östrogeeni võtmisel, näiteksendomeetriumi hüperplaasia(emakaseina ebaregulaarne paksenemine).Mõnel juhul võib endomeetriumi hüperplaasia põhjustadaemakavähk.
Lisaks vaadeldi 2018. aastal läbiviidud loomuuringus icariini – kitsede umbrohust ekstraheeritud aine – mõju.Nad leidsid, et icariin võib aidata aeglustadakõhre lagunemineliigestes, mis põhjustab osteoartriiti.
Kõhreon kude, mis aitab pehmendada liigeseid ja takistab luude omavahelist hõõrdumist.Kui šoki neelamiseks pole piisavalt kõhre, võite kogedaosteoartriidi sümptomidnagu liigesepõletik ja jäikus.
Postitusaeg: 19. juuli 2022