Antioxidatzaile indartsuaHesperidina
Hesperidina zenbait fruitutan kontzentrazio altuetan aurkitzen den flavonoide bat da.Flavonoideak dira, neurri handi batean, fruta eta barazkien koloreen erantzule, baina ez dira estetika bizi horien soilik."Ikerketa klinikoetan frogatu da hesperidinapropietate antioxidatzaileak dituzte, zure zelulak gaixotasunak sor ditzaketen kalte oxidatiboetatik babesten laguntzen dutenak ", dio Erwinek."Hortaz, hesperidinak bihotzeko, hezurrezko, garuneko, gibeleko eta arnasetako osasunean izan dezake zeregina eta immunitate-sistema osasuntsu bat onartzen du".
Hesperidinaren elikagai-iturri naturalak bilatzen ari bazara, jo zitrikoetara, hala nola limoiak, laranjak, pomeloak, mandarinak eta guztion gogokoenak.Sumo Zitrikoak.Zatirik onena?Horiek guztiak gertatzen diragoi-denboraldian neguanhilabeteak."Hesperidinaren gehiengoa fruituaren zati koloretsuenetan aurkitzen da, azalean adibidez", dio Erwinek.Eta berri onak: estutu berri den laranja zukua iturri bikaina da."Ehuneko 100 zitrikoen zukua komertzialki presio altuan estutzen dena hesperidina-iturri onenetako bat da.Presio handiko zukuak azaletatik hesperidina kanporatzeko gai da".
Argitalpenaren ordua: 2022-07-28
