ÉpimédiumdansSanté des os et des articulations
Les phytoestrogènes sontoestrogènes d'origine végétaletrouvé dans l'herbe de chèvre cornée et d'autres plantes.Ils peuvent imiter l'action des œstrogènes.De faibles niveaux d'œstrogènes après la ménopause peuvent entraîner une perte osseuse.Certains praticiens de la médecine alternative suggèrent que les phytoestrogènes peuvent aider à traiter cette perte osseuse.
Les scientifiques ont testé cette théorie dans une étude de 2007.
Dans l'étude, 85 femmes ménopausées tardives ont pris soit un placebo (pilule de sucre), soit un supplément de phytoestrogène extrait de l'herbe de chèvre cornée.Ils ont tous pris 300 milligrammes (mg) de calcium par jour également.
Deux ans plus tard, l'extrait de chèvre cornée est apparu pour aider à prévenir la perte osseuse.Le groupe des phytoestrogènes avait de meilleursmarqueurs du remodelage osseux(la mesure de la quantité d'os nouveau qui est fabriquée pour remplacer l'ancien tissu osseux).
L'herbe de chèvre cornée n'était pas liée à des effets négatifs que les femmes ressentent lorsqu'elles prennent des œstrogènes, commehyperplasie de l'endomètre(épaississement irrégulier de la paroi utérine).Dans certains cas, l'hyperplasie de l'endomètre peut entraînercancer de l'utérus.
De plus, une étude animale de 2018 a examiné les effets de l'icariine, la substance extraite de l'herbe de chèvre cornée.Ils ont découvert que l'icariine peut aider à ralentir ladégradation du cartilagedans les articulations qui cause l'arthrose.
Cartilageest un tissu qui aide à amortir les articulations et empêche les os de se frotter.Lorsqu'il n'y a pas assez de cartilage pour absorber le choc, vous pouvez ressentirsymptômes de l'arthrosecomme l'inflammation et la raideur des articulations.
Heure de publication : 19 juillet 2022
