Ó chócaireacht go cúram craicinn, tá olaí planda - cosúil le cnó cócó, almond agus olaí avocado - ina stáplacha tí is fearr leat le blianta beaga anuas.
Cosúil le olaí tráthúla eile, mar shampla vitimín E nó cnó cócó, tá ola almond ina bogásach, rud a chabhraíonn leis an gcraiceann a ghlasáil i taise.Tá sé seo ríthábhachtach do dhaoine a bhfuil eczema orthu chun cabhrú le craiceann bladhmánach a mhaolú agus a dheisiú.Nuair a dhéantar craiceann a thriomú agus a scoilteadh le linn flare, fágann sé seo spásanna oscailte idir cealla do chraiceann.Líonann luaineachtaí na spásanna folamh seo le substaintí sailleacha, nó lipidí.2 Fospholipidí, comhpháirt eile d'olaí plandaí cosúil le ola almond, comhleádaíonn go príomha le ciseal seachtrach lipid an chraiceann, rud a d'fhéadfadh a bheith ag gníomhú chun cabhrú le héifeachtúlacht do bhacainn chraiceann a mhéadú.
AlmondTá aigéad linóleic san ola freisin, a bhfuil ról díreach aige maidir le cuidiú le feidhm bhacainn an chraiceann a choinneáil.“Tá roinnt tuairiscí beaga ann faoi olaí a bhfuil ard-aigéad linóleic iontu a bheith níos fearr go teoiriciúil le haghaidh eachma ná a chéile,” a dúirt an Dr Fishbein.Is féidir le olaí plandaí, cosúil le ola almond, a bheith ina maolaithe go háirithe sa chás seo toisc go bhféadfadh éifeacht occlusive a bheith acu, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn siad leis an gcraiceann fanacht hiodráitithe ar feadh níos faide trí iomarca caillteanas uisce a chosc.Tá sé léirithe ag taighde roimhe seo ar olaí plandaí go bhfanann almond, jojoba, pónaire soighe agus olaí avocado, nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic iad, den chuid is mó ar dhromchla an chraiceann gan dul i bhfód domhain.Cruthaíonn an meascán maoine seo bacainn hiodráitithe, agus is é sin an rud a chabhraíonn le ola almond a shocrú seachas olaí nó maothraithe neamhphlandaí eile.
Am poist: Apr-04-2022