Նորություններ

Ժենշենը բույս ​​է, որի արմատները պարունակում են այնպիսի նյութեր, որոնք կոչվում են ginsenosides և gintonin, որոնք, ենթադրաբար, օգտակար են մարդու առողջության համար:Ժենշենի արմատի քաղվածքները հազարավոր տարիներ օգտագործվել են ավանդական չինական բժշկության կողմից՝ որպես բուսական միջոցներ՝ բարեկեցությունը խթանելու համար:Ժենշենը հասանելի է բազմաթիվ ձևերով, ինչպիսիք են հավելումները, թեյերը կամ յուղերը կամ օգտագործվում են որպես տեղական կիրառություն:

Գոյություն ունեն ժենշենի բույսերի բազմաթիվ տեսակներ, որոնցից հիմնականներն են ասիական ժենշենը, ռուսական ժենշենը և ամերիկյան ժենշենը:Յուրաքանչյուր տարատեսակ պարունակում է յուրահատուկ կենսաակտիվ միացություններ՝ յուրահատուկ հատկություններով և օրգանիզմի վրա ազդեցությամբ:

Օրինակ, ենթադրվում է, որ ամերիկյան ժենշենի բարձր չափաբաժինները կարող են նվազեցնել մարմնի ջերմաստիճանը և օգնել հանգստանալ1, մինչդեռ ասիական ժենշենը կարող է ակտիվացնել հոգեբանական գործառույթները, 2,3 ֆիզիկական կատարողականությունը և սրտանոթային և իմունային ֆունկցիաները:

Ժենշենի օգուտներն ու ազդեցությունը առողջության և բարեկեցության վրա կարող են տարբեր լինել նաև՝ կախված պատրաստման տեսակից, խմորման ժամանակից, դեղաչափից և աղիքային բակտերիաների առանձին շտամներից, որոնք ներարկումից հետո մետաբոլիզացնում են կենսաակտիվ միացությունները:

Այս տարբերությունները արտացոլված են նաև ժենշենի առողջության օգուտների վերաբերյալ անցկացված գիտական ​​ուսումնասիրությունների որակի մեջ:Սա դժվարացնում է արդյունքների համեմատությունը և սահմանափակում այն ​​եզրակացությունները, որոնք կարելի է անել այս ուսումնասիրություններից:Արդյունքում, ժենշենի՝ որպես բժշկական բուժման ուղեցույցներին աջակցելու համար բավարար կլինիկական ապացույցներ չկան:

Ժենշենը կարող է օգտակար լինել արյան ճնշման համար, սակայն ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ապացույցների հակասությունները պարզելու համար

Մի քանի ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են ժենշենի արդյունավետությունը սրտանոթային ռիսկի հատուկ գործոնների, սրտի աշխատանքի և սրտի հյուսվածքների պահպանման վրա:Այնուամենայնիվ, ժենշենի և արյան ճնշման միջև փոխհարաբերությունների վերաբերյալ ներկայիս գիտական ​​ապացույցները հակասական են:

Պարզվել է, որ կորեական կարմիր ժենշենը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը՝ իր վազոդիլացնող գործողությամբ:Վազոդիլացումը տեղի է ունենում, երբ արյան անոթները լայնանում են՝ անոթների հարթ մկանների թուլացման հետևանքով:Իր հերթին, արյան անոթների ներսում արյան հոսքի շրջանառության դիմադրությունը նվազում է, այսինքն՝ նվազում է արյան ճնշումը։

Մասնավորապես, արյան բարձր ճնշման և աթերոսկլերոզի զարգացման վտանգի տակ գտնվող հիվանդների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարմիր ժենշենի ամենօրյա ընդունումը կարգավորում է անոթային ֆունկցիան՝ կարգավորելով ազոտի օքսիդի կոնցենտրացիան և արյան մեջ շրջանառվող ճարպաթթուների մակարդակը, և իր հերթին նվազեցնում է սիստոլիկ և դիաստոլիկ արյունը: ճնշում.8

Մյուս կողմից, մեկ այլ ուսումնասիրություն պարզեց, որ կարմիր ժենշենը արդյունավետ չէ արյան ճնշումը նվազեցնելու համար արդեն իսկ հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց մոտ:9 Բացի այդ, համակարգված վերանայումը, որը համեմատում է բազմաթիվ պատահական վերահսկվող փորձարկումները, ցույց է տվել, որ ժենշենը չեզոք ազդեցություն ունի սրտի աշխատանքի և արյան ճնշման վրա: 10

Հետագա ուսումնասիրություններում ստանդարտացված պատրաստուկները պետք է համեմատվեն՝ ավելի շատ լույս սփռելու արյան ճնշման վրա ժենշենի թեյի իրական ազդեցության վրա:

Ժենշենը կարող է որոշակի ներուժ ունենալ արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար

Արյան շաքարի վրա ժենշենի ազդեցությունը փորձարկվել է ինչպես առողջ մարդկանց, այնպես էլ դիաբետով հիվանդների մոտ:

Գիտական ​​ապացույցների վերանայումը ցույց է տվել, որ ժենշենը գլյուկոզայի նյութափոխանակությունը բարելավելու չափավոր ներուժ ունի:4 Այնուամենայնիվ, ըստ հեղինակների, գնահատված ուսումնասիրությունները բարձր որակի չեն եղել:4 Բացի այդ, հետազոտողների համար դժվար էր համեմատել ուսումնասիրությունները, քանի որ օգտագործվող ժենշենի տարբեր ձևերը.4

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կորեական կարմիր ժենշենի 12-շաբաթյա հավելումը 2-րդ տիպի շաքարախտով կամ գլյուկոզայի նյութափոխանակության խանգարմամբ նոր ախտորոշված ​​հիվանդների մոտ կարող է օգտակար լինել արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար: Պարզվել է, որ կարմիր ժենշենի 12-շաբաթյա հավելումը, ի լրումն սովորական թերապիայի, բարելավում է պլազմային ինսուլինի և գլյուկոզայի նյութափոխանակության կարգավորումը:12

Այնուամենայնիվ, գլիկեմիայի երկարատև հսկողության հետագա բարելավումներ չեն հայտնաբերվել12:Հաշվի առնելով ներկայիս գիտական ​​ապացույցները, առաջարկվել է, որ ապագա հետազոտությունները պետք է լիովին ցույց տան անվտանգությունն ու արդյունավետությունը կլինիկական կիրառությունների համար:13