Akụkọ

Ginseng bụ osisi nke mgbọrọgwụ ya nwere ihe ndị a na-akpọ ginsenosides na gintonin, kwenyere na ọ nwere uru maka ahụ ike mmadụ.A na-eji ọgwụ ginseng eme ihe kemgbe ọtụtụ puku afọ site na ọgwụ ndị China omenala dị ka ọgwụgwọ ahịhịa iji kwalite ọdịmma.Ginseng dị n'ụdị dị iche iche, dị ka mgbakwunye, teas, ma ọ bụ mmanụ ma ọ bụ jiri ya mee ihe dị ka ngwa n'elu.

Enwere ọtụtụ ụdị osisi ginseng - ndị bụ isi bụ ginseng Asia, ginseng Russia, na ginseng America.Ụdị dị iche iche nwere ogige bioactive pụrụ iche nwere ihe pụrụ iche na mmetụta na ahụ.

Dịka ọmụmaatụ, a na-atụ aro na nnukwu doses nke ginseng America nwere ike ibelata okpomọkụ ahụ ma nyere aka na ntụrụndụ, 1 mgbe Asia ginseng nwere ike ịkwalite ọrụ uche, 2,3 arụ ọrụ anụ ahụ, na ọrịa obi na ọrụ mgbochi.

Uru na mmetụta nke ginseng na ahụike na ịdị mma nwere ike ịdị iche dabere n'ụdị nkwadebe, oge ịgba ụka, usoro onunu ogwu, na nje nje nje nke onye ọ bụla na-eme ka ogige bioactive na-emegharị ahụ mgbe ọ risịrị nri.

Esemokwu ndị a na-egosipụtakwa n'ịdị mma ọmụmụ sayensị emere na uru ahụike ginseng.Nke a na-eme ka o sie ike iji tụnyere nsonaazụ ma na-amachi nkwubi okwu enwere ike ịchọta na ọmụmụ ihe ndị a.N'ihi ya, enweghi oke ihe akaebe nke ụlọ ọgwụ na-akwadoghị ntuziaka maka ginseng dị ka ọgwụgwọ ahụike.

Ginseng nwere ike ịba uru maka ọbara mgbali elu mana nyocha ọzọ dị mkpa iji dokwuo esemokwu na-egosi

Ọtụtụ nchọpụta nyochara ịdị irè nke ginseng na ụfọdụ ihe ize ndụ nke obi, ọrụ obi, na nchekwa anụ ahụ obi.Otú ọ dị, ihe àmà sayensị ugbu a na mmekọrịta dị n'etiti ginseng na ọbara mgbali na-emegiderịta onwe ya.

Achọpụtara na ginseng na-acha uhie uhie nke Korea nwere ike imeziwanye mgbasa ọbara site na ọrụ vasodilator ya.Vasodilation na-eme mgbe arịa ọbara na-agbasa n'ihi uru ahụ dị nro nke na-agbanye arịa ahụ na-atụrụ ndụ.N'aka nke ya, nguzogide mgbasa nke ọbara n'ime arịa ọbara na-ebelata, ya bụ, ọbara mgbali na-ebelata.

Kpọmkwem, nnyocha e mere na ndị ọrịa nọ n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọbara mgbali elu na atherosclerosis chọpụtara na ịṅụ ginseng na-acha uhie uhie na-achịkwa ọrụ vaskụla kwa ụbọchị site n'ịgbanwe nhazi nke nitric oxide na ọkwa nke fatty acids na-ekesa n'ime ọbara, ma n'aka nke ya na-ebelata systolic na ọbara diastolic. nrugide.8

N'aka nke ọzọ, nchọpụta ọzọ chọpụtara na ginseng na-acha uhie uhie adịghị arụ ọrụ n'ibelata ọbara mgbali n'ime ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọbara mgbali elu.9 Ọzọkwa, nyochaa nhazi nke na-atụnyere ọtụtụ ule a na-achịkwa na-achọpụta na ginseng nwere mmetụta na-anọpụ iche na ọrụ obi na ọbara mgbali elu. 10

N'ime ọmụmụ ihe n'ọdịnihu, a ga-atụnyere nhazi nhazi iji mee ka ìhè dịkwuo ọkụ na mmetụta tii ginseng n'ezie na ọbara mgbali elu.10 Ọzọkwa, dị ka obere doses nwere ike ịdị irè karị, a ga-amụkwa profaịlụ ndị na-adabere na dose ahụ.8.

Ginseng nwere ike ijikwa ọkwa shuga dị n'ọbara

A nwalere mmetụta ginseng na shuga ọbara ma n'ime ndị ahụike yana ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga.

Ntụleghachi nke ihe akaebe sayensị chọpụtara na ginseng nwere ikike dị oke oke iji meziwanye glucose metabolism. ụdị ginseng dị iche iche eji.4

Otu nnyocha chọpụtara na mgbakwunye izu iri na abụọ nke ginseng na-acha uhie uhie nke Korea na ndị ọrịa a chọpụtara ọhụrụ nwere ụdị ọrịa shuga 2 ma ọ bụ glucose metabolism nwere ike ịba uru n'ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara. Achọpụtara mgbakwunye ginseng na-acha uhie uhie nke izu iri na abụọ, na mgbakwunye na ọgwụgwọ a na-emebu, na-emeziwanye usoro insulin plasma na glucose metabolism.12

Agbanyeghị, ọnweghị mmelite ọzọ na njikwa glycemic ogologo oge ahụghị 12.N'ịtụle ihe akaebe sayensị dị ugbu a, a na-atụ aro na nyocha n'ọdịnihu kwesịrị igosipụta nchekwa zuru oke na ịdị mma maka ngwa ụlọ ọgwụ.13