חֲדָשׁוֹת

נוגד חמצון רב עוצמההספרידין

הספרידין הוא פלבנואיד שנמצא בריכוז גבוה בפירות מסוימים.פלבנואידים אחראים במידה רבה לצבעים של פירות וירקות, אבל הם לא רק לאסתטיקה חיה זו."הספרידין הוכח במחקרים קליניים לבעלי תכונות נוגדות חמצון, שעוזרים להגן על התאים שלך מנזק חמצוני שעלול להוביל למחלות", אומר ארווין."לכן, הספרידין עשוי למלא תפקיד בבריאות הלב, העצמות, המוח, הכבד ודרכי הנשימה ותומך במערכת חיסונית בריאה."

אם אתם מחפשים מקורות מזון טבעיים להספרידין, פנו לפירות הדר כמו לימונים, תפוזים, אשכוליות, מנדרינות, והאהובים על כולם,סומו הדר.החלק הטוב ביותר?כל אלה הם במקרהבעונת השיא במהלך החורףחודשים."רוב ההספרידין נמצא בחלקים הצבעוניים ביותר של הפרי, כמו הקליפה", אומר ארווין.וחדשות טובות: גם מיץ תפוזים סחוט טרי הוא מקור מצוין."100 אחוז מיץ פרי הדר שנסחט מסחרית בלחץ גבוה הוא אחד המקורות הטובים ביותר להספרידין.המיצים בלחץ גבוה מסוגלים להפריש הספרידין מהקליפות".