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一般的に言って、西洋の薬は即座にそして信頼できる鎮痛効果を持っています。残念ながら、西洋の医薬品はしばしば深刻な短期的および長期的な副作用を引き起こします。さらに、薬物、特にオピオイド鎮痛薬の慢性的な使用は、依存症および負の社会的影響および含意と強く関連しています。その結果、ますます多くの患者が漢方薬に目を向けています（精液ジジフィスピノサエ）痛みの主要な、補完的な、または代替治療として。漢方薬は確かに優れた鎮痛、抗炎症、鎮痙の機能と利点を持っています。しかし、ハーブと医薬品は多くの重複する機能を持っていますが、それらは直接交換可能ではなく、互いに類似していません。ハーブ処方の治療効果は、正確な診断と注意深い処方に依存しています。適切に使用された場合、ハーブは痛みの管理のための薬の強力な代替品です。

野生のナツメの乾燥した成熟した種子。晩秋と初冬に成熟した果実を収穫し、果肉、芯、殻を取り除き、種子を集めて天日干しします

不眠症の静けさの分野でのナツメの種は独特の役割を持っており、治療効果は顕著です。不眠症を治療するための多くの医師の処方箋の中で、揚げナツメの種は最も一般的に使用される薬であり、東洋の眠っている果物として知られています。ナツメの種はすべての人に適しているわけではありません。特に疲れきって感情的な人は、ナツメの種を食べた後、心拍数の乱れが起こりやすくなります。