სიახლეები

ჟენშენი არის მცენარე, რომლის ფესვები შეიცავს ნივთიერებებს, სახელწოდებით ginsenosides და gintonin, რომლებიც, სავარაუდოდ, სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.ჟენშენის ფესვის ექსტრაქტებს ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ ტრადიციული ჩინური მედიცინა, როგორც მცენარეული საშუალებები კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.ჟენშენი ხელმისაწვდომია მრავალი ფორმით, როგორიცაა დანამატები, ჩაი ან ზეთები ან გამოიყენება როგორც აქტუალურ გამოყენებად.

ჟენშენის მრავალი სახეობა არსებობს - მთავარია აზიური ჟენშენი, რუსული ჟენშენი და ამერიკული ჟენშენი.თითოეული ჯიში შეიცავს სპეციფიკურ ბიოაქტიურ ნაერთებს უნიკალური თვისებებით და სხეულზე ზემოქმედებით.

მაგალითად, ვარაუდობენ, რომ ამერიკული ჟენშენის მაღალმა დოზებმა შეიძლება შეამციროს სხეულის ტემპერატურა და დაეხმაროს რელაქსაციას,1 ხოლო აზიურმა ჟენშენმა შესაძლოა გააძლიეროს ფსიქოლოგიური ფუნქციები, 2,3 ფიზიკური შესრულება და გულ-სისხლძარღვთა და იმუნური ფუნქციები.

ჟენშენის სარგებელი და გავლენა ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე შეიძლება ასევე განსხვავდებოდეს მომზადების ტიპის, დუღილის დროის, დოზისა და ნაწლავის ბაქტერიების ცალკეული შტამების მიხედვით, რომლებიც ცვლის ბიოაქტიურ ნაერთებს მიღების შემდეგ.

ეს განსხვავებები ასევე აისახება ჟენშენის ჯანმრთელობის სარგებელზე ჩატარებული სამეცნიერო კვლევების ხარისხზე.ეს ართულებს შედეგების შედარებას და ზღუდავს დასკვნებს, რომლებიც შეიძლება გამოვიდეს ამ კვლევებიდან.შედეგად, არასაკმარისია დამაჯერებელი კლინიკური მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს ჟენშენის, როგორც სამედიცინო მკურნალობის მითითებებს.

ჟენშენი შესაძლოა სასარგებლო იყოს არტერიული წნევისთვის, მაგრამ მეტი გამოკვლევაა საჭირო მტკიცებულებებში წინააღმდეგობების გასარკვევად

რამდენიმე კვლევამ გამოიკვლია ჟენშენის ეფექტურობა სპეციფიკურ გულ-სისხლძარღვთა რისკის ფაქტორებზე, გულის ფუნქციონირებაზე და გულის ქსოვილის შენარჩუნებაზე.თუმცა, ამჟამინდელი სამეცნიერო მტკიცებულებები ჟენშენსა და არტერიულ წნევას შორის ურთიერთობის შესახებ ურთიერთგამომრიცხავია.

აღმოჩნდა, რომ კორეის წითელ ჟენშენს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა მისი ვაზოდილატაციური მოქმედებით.ვაზოდილაცია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლძარღვები ფართოვდება გლუვი კუნთების მოდუნების შედეგად.თავის მხრივ, სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის წინააღმდეგობა მცირდება, ანუ მცირდება არტერიული წნევა.

კერძოდ, მაღალი წნევის და ათეროსკლეროზის განვითარების რისკის მქონე პაციენტებში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი ჟენშენის ყოველდღიური მიღება არეგულირებს სისხლძარღვთა ფუნქციას აზოტის ოქსიდის კონცენტრაციისა და სისხლში მოცირკულირე ცხიმოვანი მჟავების დონის მოდულირებით და, თავის მხრივ, ამცირებს სისტოლურ და დიასტოლურ სისხლს. წნევა.8

მეორე მხრივ, სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი ჟენშენი არ იყო ეფექტური არტერიული წნევის შესამცირებლად იმ ადამიანებში, რომლებსაც უკვე აწუხებთ ჰიპერტენზია.9 გარდა ამისა, სისტემატური მიმოხილვა, რომელიც ადარებს მრავალჯერადი რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევას, აჩვენა, რომ ჟენშენს აქვს ნეიტრალური ეფექტი გულის ფუნქციასა და არტერიულ წნევაზე. 10

მომავალ კვლევებში, სტანდარტიზებული პრეპარატები უნდა შევადაროთ, რათა მეტი ნათელი მოჰფინოს ჟენშენის ჩაის რეალურ ეფექტს არტერიულ წნევაზე.10 გარდა ამისა, რამდენადაც დაბალი დოზები შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური, ასევე უნდა იყოს შესწავლილი დოზადამოკიდებული სპეციფიკური პროფილები.8

ჟენშენს შესაძლოა ჰქონდეს სისხლში შაქრის დონის კონტროლის გარკვეული პოტენციალი

ჟენშენის გავლენა სისხლში შაქარზე შემოწმებულია როგორც ჯანმრთელ ადამიანებზე, ასევე დიაბეტიან პაციენტებში.

სამეცნიერო მტკიცებულებების მიმოხილვამ აჩვენა, რომ ჟენშენს აქვს გლუკოზის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესების ზომიერი პოტენციალი.4 თუმცა, ავტორების აზრით, შეფასებული კვლევები არ იყო მაღალი ხარისხის.4 გარდა ამისა, მკვლევრებს გაუჭირდათ კვლევების შედარება. გამოყენებული ჟენშენის სხვადასხვა ფორმები.4

კვლევამ აჩვენა, რომ კორეული წითელი ჟენშენის 12-კვირიანი დანამატი 2 ტიპის დიაბეტის ან გლუკოზის დაქვეითებული მეტაბოლიზმის მქონე პაციენტებში შეიძლება სასარგებლო იყოს სისხლში შაქრის დონის კონტროლისთვის. დადგინდა, რომ წითელი ჟენშენის 12-კვირიანი დამატება, გარდა ჩვეულებრივი თერაპიისა, აუმჯობესებს პლაზმური ინსულინის და გლუკოზის მეტაბოლიზმის რეგულაციას.12

თუმცა, გლიკემიის გახანგრძლივებული კონტროლის შემდგომი გაუმჯობესება არ დაფიქსირებულა12.ამჟამინდელი სამეცნიერო მტკიცებულებების გათვალისწინებით, ვარაუდობენ, რომ მომავალმა კვლევებმა სრულად უნდა აჩვენოს უსაფრთხოება და ეფექტურობა კლინიკური გამოყენებისთვის.13