តែម្លិះគឺជាតែទំនើបមួយដែលគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង! មើមដំឡូងស្ងួតរបស់យើងមានរសជាតិផ្អែមធម្មជាតិដោយមិនបន្ថែមស្ករ។ ពួកគេផ្តល់នូវជាតិប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកខ្ពស់ខុសពីធម្មតាសម្រាប់ផ្លែឈើមួយហើយក៏ជាប្រភពដ៏សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេជាតិសរសៃកាល់ស្យូមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ ផ្លែល្ពៅស្ងួតធម្មជាតិមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដូចជាអាហារសម្រន់ឬលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួររលោងធ្វើតែនិងផ្សេងៗទៀត។