Ava şehîn a punica granatum ji Pîre tê derxistin. Ava şehîn a punica granatum dewlemend bi Vîtamîn (Vîtamîn B2, Vîtamîn B12, Vîtamîn C, Vîtamîn D3), Maden (Magnezyûm, Zinc, Kalsiyum, Potiyûm), Flavonoîd, Fîber, Enzîm û Polîfenol in.