Berita

Antioksida yang kuatHesperidin

Hesperidin adalah flavonoid yang terdapat dalam kepekatan tinggi dalam buah-buahan tertentu.Flavonoid sebahagian besarnya bertanggungjawab untuk warna buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi ia bukan hanya untuk estetika yang jelas.“Hesperidin telah ditunjukkan dalam kajian klinikal untukmempunyai sifat antioksidan, yang membantu melindungi sel anda daripada kerosakan oksidatif yang boleh membawa kepada penyakit,” kata Erwine."Oleh itu, Hesperidin mungkin memainkan peranan dalam kesihatan jantung, tulang, otak, hati, dan pernafasan serta menyokong sistem imun yang sihat."

Jika anda sedang mencari sumber makanan semulajadi hesperidin, beralihlah kepada buah sitrus seperti limau, oren, limau gedang, tangerin dan kegemaran semua orang,Sumo Citrus.Bahagian terbaik?Semua ini berlakupada musim puncak semasa musim sejukbulan."Majoriti hesperidin ditemui di bahagian buah yang paling berwarna, seperti kulitnya," kata Erwine.Dan berita baik: Jus oren yang baru diperah adalah sumber yang sangat baik juga.“Jus buah sitrus 100 peratus yang diperah secara komersial di bawah tekanan tinggi adalah salah satu sumber hesperidin terbaik.Jus bertekanan tinggi mampu mengeluarkan hesperidin daripada kulitnya.”