သတင်း

2.ဤအံ့ဖွယ်အမွှေးအကြိုင်သည် Hyperuricemia ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။

နနွင်းယူရစ်အက်ဆစ်အတွက်- အံ့သြဖွယ်အမွှေးအကြိုင်နနွင်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်မြင့်မားခြင်းပြဿနာကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သည်။နနွင်းနို့တစ်ခွက်သောက်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။နနွင်းဟာ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။၎င်းတွင်ပါဝင်သော curcumin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။

ယူရစ်အက်ဆစ်အတွက် နနွင်း- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ယူရစ်အက်ဆစ် မြင့်မားနေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ မကြာမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်လာမည်ကို စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ယူရစ်အက်ဆစ်အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ယူရစ်အက်ဆစ် မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာတစ်ခုမှာ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း ဖြစ်သည်။ကနဦးအဆင့်မှာ မထိန်းချုပ်နိုင်ရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြဿနာက တိုးလာပါတယ်။အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းသာမက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရိုးပွခြင်းကဲ့သို့သော အရိုးနှင့်အဆစ်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများမှာလည်း ယူရစ်အက်ဆစ်မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။၎င်းအပြင် လူတစ်ဦးသည် hyperuricemia ဟုခေါ်သော ယူရစ်အက်ဆစ်အဆင့်မြင့်မားမှုကြောင့် ကျောက်ကပ်နှင့် အဝလွန်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုလည်း ရင်ဆိုင်နေရသည်။

Uric Acid မြင့်မားဖို့အတွက် နနွင်းကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

နနွင်းဟာ လူတိုင်းရဲ့ မီးဖိုချောင်မှာ အလွယ်တကူ ရနိုင်တဲ့ အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးပါ။ရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် curcumin ဟုခေါ်သော ပိုင်ဆိုင်မှုကို ကိုင်ဆောင်ထားသည်ဟု လူသိများသည်။၎င်းအပြင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ပဋိဇီဝဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။နနွင်းနို့သောက်ခြင်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်မြင့်မားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို သိုလှောင်ထားခြင်းဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပါသည်။နွားနို့တွင် နနွင်းသည် hyperuricemia ကြောင့်ဖြစ်သော ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်ရရှိရန် နနွင်းနို့ထဲသို့ ငရုတ်ကောင်းနက်တစ်တုံးကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။