خبرونه

Ginseng یو نبات دی چې ریښې یې د ginsenosides او gintonin په نوم مادې لري، باور لري چې د انسان روغتیا لپاره ګټې لري.د جینسینګ ریښو استخراج د زرګونو کلونو لپاره د دودیز چینایي درملو لخوا د بوټو درملنې په توګه د هوساینې ودې لپاره کارول کیږي.Ginseng په ډیری بڼو کې شتون لري، لکه ضمیمه، چای، یا غوړ یا د موضوعي غوښتنلیک په توګه کارول کیږي.

د ginseng بوټو ډیری ډولونه شتون لري - اصلي یې د آسیا ginseng، روسی ginseng، او امریکایی ginseng دي.هر ډول ځانګړي بایو فعال مرکبات لري چې ځانګړي ملکیتونه او په بدن باندې تاثیرات لري.

د مثال په توګه، دا وړاندیز شوی چې د امریکایی ginseng لوړ خوراک ممکن د بدن تودوخې کم کړي او د آرامۍ سره مرسته وکړي، په داسې حال کې چې آسیا ginseng ممکن رواني فعالیتونه، 2,3 فزیکي فعالیت، او د زړه او معافیت فعالیتونه پیاوړي کړي.

په روغتیا او هوساینې کې د ginseng ګټې او اغیزې ممکن د چمتووالي ډول ، تخمر وخت ، خوراک او د کولمو د انفرادي باکتریا فشارونو پراساس هم توپیر ولري چې د خواړو وروسته بایو اکټیو مرکبات میټابولیز کوي.

دا توپیرونه د ginseng د روغتیا ګټو په اړه ترسره شوي ساینسي مطالعاتو کیفیت کې هم منعکس شوي.دا د پایلو پرتله کول ستونزمن کوي ​​​​او هغه پایلې محدودوي چې د دې مطالعاتو څخه اخیستل کیدی شي.د پایلې په توګه، د طبي درملنې په توګه د ginseng لپاره د لارښوونو مالتړ لپاره د بشپړ کلینیکي شواهدو کافي اندازه شتون نلري.

جینسینګ ممکن د وینې فشار لپاره ګټور وي مګر په شواهدو کې د تضادونو روښانه کولو لپاره ډیرې څیړنې اړین دي

ډیری مطالعاتو د ginseng اغیزمنتوب د ځانګړي زړه د خطر فکتورونو، د زړه فعالیت، او د زړه د نسجونو ساتنه څیړلې.په هرصورت، د ginseng او د وینې فشار ترمنځ د اړیکو په اړه اوسني ساینسي شواهد متضاد دي.

دا وموندل شوه چې د کوریا سور ګینسینګ ممکن د وینې جریان ښه کړي د دې واسډیلیټري عمل له لارې.Vasodilation هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې د وینې رګونه د نرم عضلاتو په پایله کې چې د رګونو په آرامۍ سره لیکي په پایله کې خپریږي.په بدل کې، د وینې رګونو کې د وینې جریان مقاومت کمیږي، د بیلګې په توګه، د وینې فشار کمیږي.

په ځانګړې توګه، په هغو ناروغانو کې چې د وینې لوړ فشار او ایتروسکلروسیس خطر لري یوه څیړنه وموندله چې د ریډ ګینسنګ اخیستل هره ورځ د نایټریک اکسایډ غلظت او په وینه کې د غوړ اسیدونو د گردش کولو له لارې د وینې رګونو فعالیت تنظیموي او په پایله کې د سیسټولیک او ډیسټالیک وینې کموي. فشار ۸

له بلې خوا، یوې بلې څیړنې وموندله چې ریډ ګینسنګ په هغو خلکو کې چې دمخه د لوړ فشار سره مخ وو د وینې فشار کمولو کې مؤثره نه و. 9 سربیره پردې، یو سیسټمیک بیاکتنه چې د ډیری تصادفي کنټرول شوي ازمایښتونو پرتله کول موندلي چې جینسنګ د زړه په فعالیت او د وینې فشار باندې بې طرفه اغیزه لري. 10

په راتلونکو مطالعاتو کې، معیاري چمتووالی باید د وینې فشار باندې د ginseng چای د اصلي اغیزو په اړه نور رڼا اچولو سره پرتله شي. برسیره پردې، لکه څنګه چې ټیټ دوز ممکن ډیر اغیزمن وي، د خوراک پورې تړلي مشخص پروفایلونه هم باید مطالعه شي.

جینسینګ ممکن د وینې د شکر کچه کنټرولولو لپاره یو څه وړتیا ولري

د وینې شکر باندې د ګینسینګ اغیزې دواړه په صحي خلکو او د شکرې ناروغانو کې ازمول شوي.

د ساینسي شواهدو بیاکتنې وموندله چې جینسنګ د ګلوکوز میټابولیزم د ښه کولو لپاره یو څه معتدل ظرفیت لري. 4 په هرصورت، د لیکوالانو په وینا، هغه مطالعات چې ارزول شوي د لوړ کیفیت نه وو. د ginseng مختلف ډولونه کارول کیږي.4

یوې څیړنې موندلې چې د کوریا ریډ ګینسنګ د 12 اونیو ضمیمه په نوي تشخیص شوي ناروغانو کې چې د ټایپ 2 ډایبایټس یا د ګلوکوز میټابولیزم ضعیف وي ممکن د وینې د شکر کچه کنټرولولو کې ګټور وي. د ریډ ګینسنګ د 12 اونیو ضمیمه ، د معمول درملنې سربیره ، د پلازما انسولین او ګلوکوز میتابولیزم تنظیم کولو لپاره وموندل شو.

په هرصورت، د اوږدې ګلاسیمیک کنټرول کې نور پرمختګونه ندي موندل شوي 12.د اوسني ساینسي شواهدو په پام کې نیولو سره، دا وړاندیز شوی چې راتلونکې څیړنې باید د کلینیکي غوښتنلیکونو لپاره خوندیتوب او اغیزمنتوب په بشپړه توګه وښيي.