متناسب پنیکا ګراناتیم جوس له انار څخه را ایستل کیږي. متناسب پنیکا ګراناتیم جوس په ویټامینونو (ویټامین B2 ، ویټامین B12 ، ویټامین سي ، ویټامین ډي 3) ، منرالونو (مګنیزیم ، زنک ، کلسیم ، پوټاشیم) ، فلاویونایډز ، فایبر ، انزایم او پولیفینولونو کې بډای دی.