EpimediumdentroSaúde óssea e articular
Os fitoestrogênios sãoestrogênios à base de plantasencontrado em ervas daninhas de cabra e outras plantas.Eles podem imitar a ação do estrogênio.Baixos níveis de estrogênio após a menopausa podem causar perda óssea.Alguns praticantes de medicina alternativa sugerem que os fitoestrogênios podem ajudar a tratar essa perda óssea.
Os cientistas testaram essa teoria em um estudo de 2007.
No estudo, 85 mulheres na pós-menopausa tardia tomaram um placebo (pílula de açúcar) ou um suplemento de fitoestrogênio extraído da erva daninha de cabra.Todos eles também tomaram 300 miligramas (mg) de cálcio por dia.
Dois anos depois, o extrato de erva daninha de cabra com tesão apareceu para ajudar a prevenir a perda óssea.O grupo fitoestrógeno teve melhormarcadores de remodelação óssea(a medida de quanto osso novo está sendo feito para substituir o tecido ósseo antigo).
A erva daninha de cabra com tesão não foi associada a nenhum efeito negativo que as mulheres experimentam ao tomar estrogênio, comohiperplasia endometrial(espessamento irregular da parede uterina).Em alguns casos, a hiperplasia endometrial pode levar acâncer de útero.
Além disso, um estudo em animais de 2018 analisou os efeitos da icariina, a substância extraída da erva daninha de cabra.Eles descobriram que a icariina pode ajudar a retardar aquebra de cartilagemnas articulações que causa osteoartrite.
Cartilagemé um tecido que ajuda a amortecer as articulações e evita que os ossos se esfreguem.Quando não há cartilagem suficiente para absorver o choque, você pode experimentarsintomas de osteoartritecomo inflamação das articulações e rigidez.
Horário da postagem: 19 de julho de 2022
