ЭпимедиумвЗдоровье костей и суставов
Фитоэстрогеныэстрогены растительного происхождениясодержится в сорняках роговых и других растениях.Они могут имитировать действие эстрогенов.Низкий уровень эстрогена после менопаузы может привести к потере костной массы.Некоторые практики альтернативной медицины предполагают, что фитоэстрогены могут помочь в лечении этой потери костной массы.
Ученые проверили эту теорию в исследовании 2007 года.
В исследовании 85 женщин в позднем постменопаузе принимали либо плацебо (сахарные пилюли), либо добавку фитоэстрогена, извлеченную из козлятника рогового.Все они также принимали 300 миллиграммов (мг) кальция в день.
Два года спустя появился экстракт козлятника рогового, помогающего предотвратить потерю костной массы.В группе фитоэстрогенов было лучшемаркеры метаболизма костной ткани(мера того, сколько новой кости создается для замены старой костной ткани).
Роговой козий сорняк не был связан с какими-либо негативными эффектами, которые испытывают женщины при приеме эстрогена, такими какгиперплазия эндометрия(неравномерное утолщение стенки матки).В некоторых случаях гиперплазия эндометрия может привести крак матки.
Кроме того, в исследовании на животных 2018 года изучалось влияние икариина, вещества, извлеченного из козлятника рогатого.Они обнаружили, что икариин может помочь замедлитьразрушение хрящав суставах, что вызывает остеоартроз.
Хрящэто ткань, которая помогает смягчить суставы и предотвращает трение костей друг о друга.Когда хрящей недостаточно для поглощения удара, вы можете испытыватьсимптомы остеоартритакак воспаление суставов и тугоподвижность.
Время публикации: 19 июля 2022 г.
