گلاب چانهه ، بلڪل سادگي سان ، مڪمل گلاب جي گلن يا گلاب جي پنن مان ٺاهي ويندي آهي (سُڪل ٿيڻ کان پوءِ). هي مشهور مشرق وسطيٰ جي چانهه جو قسم آهي پر س enjoyedي دنيا مان لطف اندوز ٿيو. هن چانهه جا ڪيترائي فائدا ويتامن سي ، پولي فينولز ، ويٽامين اي ، مختلف معدنيات ، ميرڪين ، قارسٽين ۽ ٻين اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڌندڙ مرڪب جو نتيجو آهن.