خبرون

Ginseng هڪ ٻوٽو آهي جنهن جي پاڙن ۾ ginsenosides ۽ gintonin سڏيو ويندو آهي، انساني صحت لاء فائدا آهن.Ginseng روٽ ڪڍڻ وارا هزارين سالن تائين روايتي چيني دوائن پاران استعمال ڪيا ويا آهن جيئن ته صحت کي فروغ ڏيڻ لاء هيبل علاج.Ginseng ڪيترن ئي شڪلن ۾ موجود آهي، جهڙوڪ سپليمنٽس، چانهه، يا تيل يا استعمال ٿيل هڪ بنيادي ايپليڪيشن طور.

ginseng ٻوٽن جا ڪيترائي قسم آھن - مکيه آھن ايشيائي ginseng، روسي ginseng، ۽ آمريڪي ginseng.هر قسم ۾ مخصوص حياتياتي مرکبات شامل آهن جن سان جسم تي منفرد ملڪيت ۽ اثرات شامل آهن.

مثال طور، اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته آمريڪي ginseng جي اعلي دوز جسم جي گرمي کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ آرام سان مدد ڪري ٿي، 1 جڏهن ته ايشيائي ginseng شايد نفسياتي ڪم، 2,3 جسماني ڪارڪردگي، ۽ دل ۽ مدافعتي افعال کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا.

صحت ۽ خوشحالي تي ginseng جا فائدا ۽ اثر پڻ مختلف ٿي سگهن ٿا تياري جي قسم جي بنياد تي، خمير جي وقت، دوز، ۽ انفرادي آنت جي بيڪٽيريا جي تنصيب جيڪي انجڻ کان پوء بايو ايڪٽو مرکبات کي ميٽابولائيز ڪن ٿا.

اهي اختلاف پڻ ginseng جي صحت جي فائدن تي ڪيل سائنسي مطالعي جي معيار ۾ ظاهر ٿيندا آهن.اهو نتيجن جي مقابلي ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو ۽ انهن نتيجن کي محدود ڪري ٿو جيڪي انهن مطالعي مان ڪڍي سگهجن ٿا.نتيجي طور، طبي علاج جي طور تي ginseng لاء ھدايتن جي حمايت ڪرڻ لاء حتمي ڪلينٽيل ثبوت جو ھڪڙو ناگزير مقدار آھي.

Ginseng بلڊ پريشر لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو پر ثبوتن ۾ تضاد کي واضح ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق ضروري آهي.

ڪيترن ئي مطالعي جي تحقيق ڪئي وئي ginseng جي اثرائتي تي مخصوص دل جي خطري جي عوامل، دل جي فنڪشن، ۽ دل جي بافتن جي حفاظت.بهرحال، ginseng ۽ بلڊ پريشر جي وچ ۾ لاڳاپا تي موجوده سائنسي ثبوت متضاد آهي.

اهو مليو آهي ته ڪورين لال ginseng ان جي vasodilatory عمل ذريعي رت جي گردش کي بهتر ڪري سگهون ٿا.Vasodilation تڏهن ٿئي ٿي جڏهن رت جون رڙيون ڊهي وڃن ٿيون، نتيجي ۾ انهن هموار عضلتون جيڪي ويسلن کي آرام سان قطار ڪن ٿيون.بدلي ۾، رت جي رستن جي اندر رت جي گردش جي مزاحمت گھٽجي ٿي، يعني، بلڊ پريشر گھٽجي ٿو.

خاص طور تي، هاء بلڊ پريشر ۽ atherosclerosis جي خطري ۾ مريضن ۾ هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته روزاني ريڊ ginseng وٺڻ سان ويسڪولر فنڪشن کي منظم ڪيو ويو نائٽرڪ آڪسائيڊ جي ڪنسنٽريشن ۽ رت ۾ گردش ڪندڙ فائيٽي ايسڊز جي سطح کي تبديل ڪندي، ۽ نتيجي ۾ گهٽجي ويو سسٽولڪ ۽ ڊيسٽولڪ رت. دٻاء. 8

ٻئي طرف، هڪ ٻيو مطالعو مليو ته لال ginseng اڳ ۾ ئي هائپر ٽائونشن ۾ مبتلا ماڻهن ۾ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو نه هو. 9 اضافي طور تي، ڪيترن ئي بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي جي مقابلي ۾ هڪ منظم جائزو مليو ته ginseng دل جي ڪم ۽ بلڊ پريشر تي غير جانبدار اثر آهي. 10

مستقبل جي مطالعي ۾، معياري تيارين جو مقابلو ڪيو وڃي ته بلڊ پريشر تي حقيقي ginseng چانهه جي اثرن تي وڌيڪ روشني وجهڻ سان. 10 ان کان علاوه، جيئن ته گهٽ دوز وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو، خاص دوز تي منحصر پروفائلز جو پڻ مطالعو ڪيو وڃي.

Ginseng شايد رت جي شڪري جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحيت رکي ٿي

بلڊ شوگر تي ginseng جا اثر ٻنهي صحتمند ماڻهن ۽ ذیابيطس جي مريضن ۾ آزمايا ويا آهن.

سائنسي ثبوتن جي جائزي مان معلوم ٿيو ته ginseng ۾ گلوڪوز ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪجهه معتدل صلاحيتون آهن. 4 جڏهن ته، ليکڪن جي مطابق، جن مطالعي جو جائزو ورتو ويو اهي اعليٰ معيار جا نه هئا. استعمال ٿيل ginseng جا مختلف روپ

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪورين ريڊ ginseng جي 12 هفتن جي اضافي ۾ نئين تشخيص ٿيل مريضن ۾ ٽائپ 2 ذیابيطس يا خراب گلوڪوز ميٽابولزم سان گڏ رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ فائديمند ٿي سگهي ٿي. لال ginseng جي 12-هفتن جي اضافي، عام علاج کان علاوه، پلازما انسولين ۽ گلوڪوز ميٽابولزم جي ضابطي کي بهتر ڪرڻ لاء مليو.

بهرحال، ڊگھي گليميڪ ڪنٽرول ۾ وڌيڪ بهتري نه مليا12.موجوده سائنسي ثبوتن تي غور ڪندي، اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته مستقبل جي تحقيق کي مڪمل طور تي ڪلينڪل ايپليڪيشنن لاء حفاظت ۽ افاديت جو مظاهرو ڪرڻ گهرجي.