EpimediumvZdravie kostí a kĺbov
Fytoestrogény súestrogény na rastlinnej bázenachádza sa v burine nadržaných kôz a iných rastlinách.Dokážu napodobňovať pôsobenie estrogénu.Nízka hladina estrogénu po menopauze môže spôsobiť stratu kostnej hmoty.Niektorí praktici alternatívnej medicíny naznačujú, že fytoestrogény môžu pomôcť pri liečbe tohto úbytku kostnej hmoty.
Vedci testovali túto teóriu v štúdii z roku 2007.
V štúdii 85 žien v neskorom postmenopauzálnom období užívalo buď placebo (cukrovú tabletku) alebo fytoestrogénový doplnok extrahovaný z buriny nadržaných kôz.Všetci tiež užívali 300 miligramov (mg) vápnika denne.
O dva roky neskôr sa objavil extrakt z nadržanej kozy, ktorý pomáha predchádzať strate kostí.Skupina fytoestrogénov mala lepšiemarkery kostného obratu(miera toho, koľko novej kosti sa vyrába na nahradenie starého kostného tkaniva).
Horny kozí tráva nebola spojená so žiadnymi negatívnymi účinkami, ktoré ženy pociťujú pri užívaní estrogénu, ako naprhyperplázia endometria(nepravidelné zhrubnutie steny maternice).V niektorých prípadoch môže hyperplázia endometria viesť krakovina maternice.
Okrem toho štúdia na zvieratách z roku 2018 skúmala účinky icariínu, látky extrahovanej z buriny nadržaných kôz.Zistili, že icariín môže pomôcť spomaliťrozpad chrupavkyv kĺboch, ktoré spôsobujú osteoartrózu.
Chrupavkaje tkanivo, ktoré pomáha tlmiť kĺby a zabraňuje treniu kostí.Keď nie je dostatok chrupavky na absorbovanie šoku, môžete zažiťpríznaky artrózyako zápal kĺbov a stuhnutosť.
Čas odoslania: 19. júla 2022
