Antioxidant Awood lehHesperidin
Hesperidin waa flavonoid oo laga helo xaddi sare oo miraha qaarkood .Flavonoids ayaa inta badan mas'uul ka ah midabada miraha iyo khudaarta, laakiin kaliya maaha kuwa bilicsanaanta muuqda."Hesperidin waxaa lagu muujiyay daraasadaha kiliinikadawaxay leeyihiin sifooyinka antioxidant, Kaas oo kaa caawinaya in unugyahiinna ay ka difaacaan waxyeellada oksaydh-dhismeed ee keeni karta cudur,” ayuu yidhi Erwine."Hesperidin sidaas darteed waxaa laga yaabaa inay door ka ciyaarto wadnaha, lafaha, maskaxda, beerka, iyo caafimaadka neefsashada waxayna taageertaa habka difaaca caafimaadka leh."
Haddii aad raadinayso ilaha cuntada dabiiciga ah ee hesperidin, u rog miraha liinta sida liinta, liinta, bambeelmada, tangerines, iyo qof kastaa uu jecel yahay,Sumo Citrus.Qaybta ugu fiican?Waxaas oo dhami way dhacaanxilliga ugu sarreeya xilliga jiilaalkabilo"Inta badan hesperidin waxaa laga helaa qaybaha ugu midabka badan ee midhaha, sida diirka," ayuu yiri Erwine.Iyo akhbaar wanaagsan: Casiir liin cusub oo la tuujiyey ayaa sidoo kale ah il aad u fiican."100-boqolkiiba casiir miro liinta oo ganacsi ahaan lagu tuujiyo cadaadis sare ayaa ah mid ka mid ah ilaha ugu wanaagsan ee hesperidin.Casiirka cadaadiska sarreeya ayaa awood u leh inuu ka soo saaro hesperidin qolofka."
Waqtiga boostada: Jul-28-2022
