ข่าว

กว่าหลายปีของการทดลองทางคลินิกและข้อผิดพลาด การใช้พืช เมล็ดพืช และแร่ธาตุในการศึกษาสมุนไพรวิทยาได้รับการพัฒนาและจัดหมวดหมู่ตามการใช้ในการแพทย์แผนจีนหนึ่งในประเภทเหล่านี้คือสมุนไพรที่ทำให้อารมณ์สงบและสมดุล หรือ Shen—วิญญาณและจิตใจอาการของ Shen ที่ไม่สมดุลคือกระสับกระส่าย วิตกกังวล และนอนไม่หลับ ซึ่งทั้งหมดนี้เหมาะกับเหตุการณ์ในปี 2020

สมุนไพรหนึ่งที่ทำให้สงบคือสวนจ้าวเหรินหรือเมล็ดพุทราเปรี้ยวที่กำหนดสำหรับอาการนอนไม่หลับ ใจสั่น วิตกกังวล หงุดหงิด และเหงื่อออกผิดปกติจากการศึกษาพบว่าการผสมผสานที่อ่อนโยนบำรุงสวนจ้าวเหรินกิจวัตรก่อนนอนควบคู่กับสุขอนามัยในการนอนหลับที่ดีสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้Sour Jujube Seed มีสาร Jujubosides ซึ่งมีฤทธิ์กดประสาทและสารซาโปนินชนิดหนึ่งในเมล็ดพุทราเปรี้ยว, Jujuboside-A ช่วยให้กิจกรรมเงียบ ๆ ในบริเวณฮิปโปแคมปัสของสมอง