Потужний антиоксидантгесперидин
Гесперидин — це флавоноїд, який міститься у високих концентраціях у деяких фруктах.Флавоноїди значною мірою відповідають за колір фруктів і овочів, але вони не лише за яскраву естетику.«Клінічні дослідження показали, що гесперидинмають антиоксидантні властивості, які допомагають захистити ваші клітини від окисного пошкодження, яке може призвести до захворювань», — каже Ервайн.«Тому гесперидин може відігравати важливу роль у здоров’ї серця, кісток, мозку, печінки та дихальних шляхів і підтримує здорову імунну систему».
Якщо ви шукаєте природні харчові джерела гесперидину, зверніться до цитрусових, таких як лимони, апельсини, грейпфрути, мандарини та всіма улюблені,Сумо Цитрус.Найкраща частина?Все це буваєу пік сезону взимкумісяців.«Більшість гесперидину міститься в найбільш кольорових частинах фрукта, наприклад у шкірці», — каже Ервайн.І хороша новина: свіжовичавлений апельсиновий сік також є чудовим джерелом.«100-відсотковий сік цитрусових, комерційно вичавлений під високим тиском, є одним із найкращих джерел гесперидину.Сік під високим тиском здатний вивести гесперидин із шкірки».
Час публікації: 28 липня 2022 р
