دودھ کی تھیسٹل کا تیل ایک قسم کا نامیاتی خوردنی صحت کا تیل ہے جو دودھ کی تھیسٹل کے بیجوں کے تیل سے بنا ہے۔اس میں اعلی غذائیت کی قیمت ہے۔دودھ کے تھیسٹل کے تیل کا بنیادی جزو غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ ہے، جو ضروری فیٹی ایسڈ ہے، یعنی لینولک ایسڈ (45% مواد)۔دودھ کی تھیسٹل کا تیل اچھا تیل کا معیار رکھتا ہے اور یہ قدرتی، غیر آلودگی پھیلانے والا سبز سبزیوں کا تیل ہے۔اسے گھر میں کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔طویل مدتی استعمال جگر کی حفاظت، جلد کی حفاظت اور آنکھ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔اس میں کولیسٹرول کم ہوتا ہے اور اس کا استعمال ایتھروسکلروسیس کی روک تھام اور علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ہائی بلڈ پریشر، کورونری دل کی بیماری، قلبی اور دماغی امراض کا نرم ہونا، اور خون کے فضلہ کو خارج کرنا قدرتی صحت کی مصنوعات ہیں۔
افادیت اور کردار
1. جگر کے نقصان کی روک تھام: جگر کے خلیات پر ایک حفاظتی فلم بنتی ہے، جو زیادہ الکحل کی وجہ سے جگر کو پہنچنے والے نقصان کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔
2. جگر کی بیماری میں مدد کرنا: جگر کو مضبوط اور مرمت کرنا۔پروٹین کی ترکیب کو متحرک کرکے، یہ جگر کے خلیے کی مرمت اور خلیے کی تجدید کو فروغ دے سکتا ہے۔ہیپاٹائٹس کے مریضوں کے علامات اور جگر کے کام میں نمایاں بہتری۔
3. یہ آزاد ریڈیکلز کے ذریعے جگر کے خلیوں کے تباہ ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے اور جگر کے خلیے کی جھلی کی حفاظت کر سکتا ہے۔اس کا مخالف تابکاری اثر ہے۔
4. پت کی رطوبت کو منظم کرتا ہے، چربی کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ معدے، تللی، پتتاشی اور گردوں کی پرورش کرتا ہے۔
5. دوران خون کے نظام کو غذائیت فراہم کریں اور قلبی مسائل کو کم کریں، بشمول ہائپرکولیسٹرولیمیا۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 26-2021