עפּימעדיום קאַפּסלזענען דער בעסטער וועג צו פֿאַרבעסערן געשלעכט פאָרשטעלונג, פאַרבעסערן טויגיקייט רוטינז און פאַרברענען פעט פאַסטער.די זענען גענומען דורך מענטשן וואָס האָבן געפֿונען אַז זייער טעסטאַסטעראָון לעוועלס זענען נידעריק, אָדער וואָס האָבן סטאַרטעד באָדיבוילדינג.רובֿ מענטשן וואס זענען באָדיבוילדערס קוקן פֿאַר די סטראָנגעסט זכר ענכאַנסמאַנט פּיל אַזוי זיי קענען פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע גרינגער.
כאָטש עס איז קיין איין-גרייס-פיץ-אַלע לייזונג פֿאַר די סטראָנגעסט זכר ענכאַנסמאַנט פּיל, מיר קענען זאָגן איר אַז זיכער ינגרידיאַנץ זענען מער מסתּמא צו העלפן איר מיט דיין נויט פֿאַר ימפּרוווד זכר פאָרשטעלונג.די ינגרידיאַנץ וואָס זענען יוזשאַוואַלי געפֿונען אין זכר ענכאַנסמאַנט פּילז און טעסטאַסטעראָון בוסטערז זענען מאַקאַ וואָרצל, האָרני ציג וויד, געזען פּאַלמעטטאָ און דזשינסענג.דאס זענען צווישן די מערסט פּראָווען ביילאגעס צו פֿאַרבעסערן געשלעכט פאָרשטעלונג אין מענטשן.
פּאָסטן צייט: מאי 27-2022